september 2021 - danishlegacy.dk

Har du svært ved at komme i gang med træningen? Der kan være mange grunde til, at det kan være svært at komme i gang igen. Det kan enten være efter en skade eller rent og skært et ønske om en livsstilsændring. Om du søger at ændre din livsstil eller ønsker hjælp til genoptræning, så kan Raundahl Perfomance hjælpe dig. Med en personlig træner i Silkeborg, får du succesfulde resultater. Kyndige hænder Lars er manden bag Raundahl Performance. Lars har mere end 20 års erfaring indenfor behandlinger og træning. Han er uddannet som idrætsfysiolog og fysioterapeut, og har arbejdet med elitesportsfolk på højt niveau. Derudover har han beskæftiget sig med mange forskellige sportsgrene, hvilket betyder han har en bred vifte af erfaring med forskellige skader og genoptræning. Når det kommer til livsstilsændring, er Lars eminent til at hjælpe dig i gang med at få inkorporeret en træning og diæt, som…

Værktøj og skilte

3 essentielle ting til dit nye lager

22/09/202122/09/2021| admin

Er du ejeren af en blomstrende virksomhed, og har du brug for mere lagerplads, eller har du måske lige startet din egen virksomhed? Så er et nyt lager i kortene. Et lagers effektivitet og overskuelighed er vigtigt for del veldrevne virksomhed, så tingene forløber uden bump på vejen. Derfor finder du her vores bud på 3 essentielle ting til dit nye lager. Opbevaring Et lagers opgave er først og fremmest opbevaring – det ligger i navnet. Derfor er det vigtigt at du har et godt opbevaringssystem på dit lager, så dine medarbejdere nemt kan finde rundt på lageret. På den måde undgår du unødig spildtid, og arbejdet kan fortsætte som smurt. En god tilføjelse vil her være robuste pallereoler med stor bæreevne, der egner sig til al opbevaring. Teknologi Har dine medarbejdere den rigtige teknologi på lageret, går arbejdet hurtigere. Skal der printes mange labels on-the-go, kan det være vigtigt…

Renovering

3 gode grunde til at vælge et LVT gulv

22/09/202123/09/2021| admin

Går du og leder efter gulve i Svendborg? Så giver vi et foreslag til en løsning her. LVT står for ’Luxury Vinyl Tiles’, og det lever uden tvivl op til navnet. Vinylfliserne er det rene luksus i dit hjem, og du vil aldrig komme til at fortryde dit valg, når det kommer til et LVT gulv. Nedenfor kan du se vores 3 gode grunde til at vælge et LVT gulv frem for andre typer gulv. Holdbart og ridsafvisende Et LVT gulv er kendt for sin utrolige holdbarhed, når det kommer til gulve. Det er utroligt modstandsdygtigt over for ridser og pletter, så her skal du altså ikke bekymre dig om skader på dit gulv. Et LVT gulv kan holde til diverse sko, kontorstole og andre daglige udfordringer, der på uheldig vis kan skade dit gulv. Med et LVT gulv får du nem vedligeholdelse, og du behøver ikke at bekymre dig…

Ledelse- og virkedsomhedsudvikling

Sådan bliver I et godt team

21/09/202124/09/2021| admin

Teamarbejde er ikke altid en dans på røde roser. Bølgerne kan hurtigt gå højt, når der skal debatteres om vigtige beslutninger eller løsninger. Et team skal behandles som et forhold. Det skal passes og plejes, så alle parter føler sig god tilpas. Her får I et par tips til bedre teamsamarbejde. God kommunikation God kommunikation betyder alt i et godt samarbejde. Tal altid til hinanden med respekt og accept i stemmen. Der er ingen der vil tales ned til, så mister man respekten for hinanden. Gør jeres budskaber præcise og tydelige så der ikke opstår misforståelser, som kan skade teamarbejdet. Lyt til hinanden Ingen er lige gode til alting. Derfor er det vigtigt at I lytter til hinanden, og udnytter hinandens kompetencer. I skal udvikle på hinandens ideer i stedet for at tale dem ned. Det velkendte nej-hat skal blive hjemme, når I skal udvikle. I skal være nysgerrige i…

hårprodukter

Pas på de lyse lokker med shampoo til blond hår

15/09/202115/09/2021| admin

Om du har naturligt blond hår eller har betalt for dine lyse lokker, så er shampoo til blond hår altid en god idé. Blond hår og gråt hår kan have brug for et venligt skub til at holde sig lyst. Shampoo til blond hår fra Juuce kan hjælpe dig til at værne om dit lyse hår. Blødt og stærkt hår Juuce shampoo til blond hår støtter dit hår på bedste vis, og sørger for at dit hår holder sig sundt og stærkt. Forskellige olier såsom serenoa olie og olivenolie er med at gøre dit hår blødt samtidig med, at det forsegler det og beskytter håret mod solen samt slid af for eksempel hårelastikker. Vores shampoo giver også dit hår ekstra fugt, som hjælper med at styrke håret. Ingredienser såsom mango og papaya ekstrakter er også med til at rense dit hår og din hovedbund, hvilket betyder gladere hår til dig….

hovedbeklædning

Smukke turbans i høj kvalitet

13/09/202114/09/2021| admin

En turban kan skabe volume for dig lige på stedet, hvilket betyder du har en ting mindre at bekymre dig om. Turbans var oprindeligt båret i Indien og var en nærorientalsk hovedbeklædning med religiøs betydning. I den vestlige verden har turbanen fået en lidt anden betydning og har indtaget sin plads på markedet, da den især kan hjælpe kvinder, der lider af hårtab. En turban kan nemlig skabe instant fylde og volume. Et væld af turbans Hos House of Christine kan du finde bløde og lækre turbans i mange forskellige stile og materialer. Vi har både farverige turbans i fantastiske mønstre, eller mere simple og elegante turbans med bånd eller de mere nedtonede farver, hvis man ønsker en helt enkel turban. En turban kan ikke kun være en måde at udtrykke dig på, men hjælper dig også i hverdagen. Det gør den, da den holder på formen, så du kan…

Landhandel

4 ting du med fordel kan købe på landet

10/09/202126/10/2021| admin

I Danmark er landhandlen de seneste år gået ned af bakke. Og det er i grunden rigtig ærgerligt, fordi der er rigtig mange fordele ved at købe friske råvare og udstyr fra vejboder eller deciderede landhandel. Her får du en liste over, hvilke ting du med fordel kan købe hos din lokal landmand. 1. æg Det kommer nok ikke som den store overraskelse, at æg er på listen. Når du køber æg fra din landmand, så er der stor sandsynlighed for, at æggene er mere friske, og at hønsene som har lagt dem bliver godt behandlet. Det kan du typisk se bare på størrelsen af æggene. 2. Dyrefoder De fleste landhandlere er ofte selv meget glade for dyr. Derfor vil de også gerne sikre sig, at dyrene får de bedste vilkår. Du kan derfor roligt regne med, at de sælger foder med massere af god næring uden de mange tilsætningsstoffer. 3. Hø og…

Prispitoler

3 gadgets til en nemmere hverdag i tøjbutikken

07/09/202109/09/2021| admin

Hverdagen i tøjbutikken kan til tider være rigtig travl. Især op til højtider er der meget gang i prøverummene og betalingskasserne. Men hvorfor ikke gøre den travle hverdag i butikken lidt nemmere? Her får du tre gadgets, som gør arbejdet i din tøjbutik meget nemmere. En tøjfolder Det er sikkert ikke alle dine ansatte, der er lige hurtige til at folder tøj sammen. Og når der er ekstra travlt i prøverummene, så kan det være en udfordring at få tøjet hurtigt tilbage på hylderne. Med en tøjfolder kan du med 3 små fold få perfekt sammenfoldet tøj, hvilket ser ekstra professionelt ud. En tekstilpistol Når det hele går stærkt, så ryger der et prismærke af tøjet hist og her. Det ser ikke ret professionelt ud, hvis der mangler halvdelen af prismærkerne, fordi de er faldet af under prøvning. Med en tekstilpistol er det til gengæld let som ingenting at sætte…

Måned: september 2021

Kom godt i gang igen med en personlig træner i Silkeborg

26/09/202105/01/2022| admin