Sundhed

Frisk frugt i hverdagen booster arbejdsglæden

Vi kender det nok alle sammen, den der tid hen på eftermiddagen, hvor man begynder at kigge mod uret, mærker dagens energiniveau falde og bliver lidt småsulten. Det er der, hvor vi arbejder allermindst effektivt – men hvordan kan man undgå det? Hos Frugtkasser.dk har de et godt forslag: de har nemlig observeret, hvordan mange virksomheder oplever et forhøjet engagement og en forbedre motivation hos deres medarbejder, efter de har gjort frisk frugt til en fast del af arbejdspladsens hverdag. Når man har adgang til frisk og lækker frugt i løbet af dagen, så går man ikke sukkerkold og opretholder således et godt energiniveau – og man undgår at falde i de søde og knap så sunde alternativer. Hvordan bliver frugt nemmest en del af ens hverdag? Det anbefales at man spiser 6 stykker frugt og grønt om dagen, det kan virke som et højt antal for nogle, men når…